O herói do MotoGP, Miguel Oliveira, tem sido alvo de muita publicidade, especialmente após sua vitória em 2015 como o primeiro piloto português a vencer o campeonato mundial da categoria rainha. Gerenciar a pressão é essencial em um esporte tão exigente como o MotoGP, e Oliveira criou maneiras de manter a compostura diante dos holofotes.
Ele enfatiza a necessidade de manter o foco nas coisas importantes da vida. No final, tudo se resume à corrida, de acordo com Oliveira. Ele enfatiza que a principal prioridade do piloto deve ser sempre o desempenho, mesmo quando os holofotes da mídia e as expectativas dos fãs fazem parte da profissão. “Você nunca terá seu melhor desempenho se permitir que o barulho externo entre.”
Oliveira também enfatiza a importância da prontidão psicológica. Ele acha que ter uma mente limpa é crucial para o sucesso e sugere a prática de técnicas de respiração, meditação e tirar um tempo fora da pista para conseguir isso. Quando saio da bicicleta, faço um esforço para me desconectar. É fundamental renovar a mente.
Por fim, Oliveira enfatiza a importância de ter uma rede de apoio sólida. Ele consegue se manter firme cercando-se de pessoas que o apoiam, como sua família, amigos e equipe. “Ter pessoas que acreditam em você faz toda a diferença quando os tempos ficam difíceis.”
Em última análise, para se sair bem sob pressão, é preciso manter a perspectiva e o foco, e Oliveira é um exemplo vivo de como alguém com a mentalidade correta pode ter sucesso sob os holofotes.
